In een wereld waarin voeding en gezondheid steeds complexer worden, biedt “De Voedingsbijbel” een heldere kijk op de ware kracht van voedsel. Dit boek neemt je mee op een diepgaande reis door de evolutie van voedingsmarketing, diëten, en de manier waarop onze eetgewoonten zijn gevormd.
 
“De Voedingsbijbel” verkent de diepere lagen van onze relatie met voeding—van verstoorde eetgewoonten tot de bevrijding die intuïtief eten kan bieden. Ontdek jouw eetidentiteit en leer hoe je voeding kunt inzetten als brandstof, medicijn en bron van welzijn. Leer tekorten aan voedingsstoffen te herkennen en te helen, met speciale aandacht voor veelvoorkomende gezondheidsproblemen zoals darmklachten, zware metalenvergiftiging, SIBO, ontstoken celmembranen en verminderde mitochondriale functie.
 
Het boek introduceert traditionele geneeskunst, helende planten, vasten en hydratatie als natuurlijke wegen naar heling. Het biedt ook een vernieuwende kijk op essentiële voedingsgroepen en de voedingsfrequenties die je welzijn beïnvloeden. Ontdek hoe je een optimaal voedingspatroon kunt ontwikkelen dat niet alleen voedzaam is, maar ook spirituele groei faciliteert.
 
Daarnaast ontrafelt “De Voedingsbijbel” hardnekkige mythes over voeding, beantwoordt prangende vragen over het eten van dieren en biedt een kritisch perspectief op onze voeding door de eeuwen heen.
 
Dit boek is een onmisbare gids voor iedereen die op zoek is naar een diepere verbinding met hun lichaam, een gezonder leven en een bewuster voedingspatroon. Laat voeding je medicijn zijn op het pad naar een leven waarin je in balans en harmonie met jezelf leeft.