In 'The Female Body Plan' biedt Evi Michelle een holistische aanpak voor vrouwen om hun gezondheid en welzijn te verbeteren. Het boek is gericht op het optimaliseren van de hormonale gezondheid van vrouwen door middel van een gepersonaliseerd en wetenschappelijk onderbouwd programma. Het boek behandelt onderwerpen als lichaamsbeweging, stressmanagement en slaapgewoonten en geeft specifiek advies voor vrouwen in elke fase van hun cyclus. 
 
Het boek is ontworpen om vrouwen te helpen hun natuurlijke cyclus te begrijpen en te herstellen, en hormonale onbalans en de bijbehorende gezondheidsproblemen aan te pakken. Het bevat praktische tips,  een trainingsschema en oefeningen om vrouwen te helpen hun doelen te bereiken. 'The Female Body Plan' is een waardevol hulpmiddel voor elke vrouw die haar hormonale gezondheid serieus neemt en haar leven wil verbeteren door middel van een gezonde levensstijl en welzijn.